さぽせるのブログ
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こっそり楽健法教室の練習
この数年、コロナ自粛と父の介護で楽健法から距離が出来てしまっていましたが、来月からこっそり楽健法教室を再開予定。 そこで姉と一緒に楽健法教室のリハーサルをしてみました。 …大変！ いろんなこと忘れています。 楽健法の踏み合いはしていたのですが、教室となるとまた別の話。 段取りも、声掛けも...
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父の生活の見直し
新年早々、父、姉、私と同時にコロナウィルスに感染してしまったことはお伝えしましたが、実はそれからが大変でした。 昨日、９０歳になった父は感染中も割と元気。回復も誰よりも早く、安心していました。 ですが、そうは言ってもこの歳です。 この短期間で体力が...
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本年もよろしくお願いいたします
遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 毎度のことですが、私の誕生日が１月１６日なので、私的には今日が年の始めのような気がしています。 そして、今年は更に・・・ 年明け早々に家族のコロナウイルス感染が続き、慌ただしく過ごしていたこともあって、ここにきて日常を取り...
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2022年
2022年もあと僅かです。 2020年から腰痛の悪化、新型コロナウイルスの感染拡大と続いて、ほぼ楽健法の活動が出来なくなっており、「2022年こそ活動再開！」と、考えておりましたが・・・親の介護が始まり、あれよあれよという間に1年が過ぎてしまいました。 介護と言いま...
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復習会報告
4年ぶりに「さぽせるlabo」のオリジナルの企画で、「サイコドラマディレクターコースの復習会」を行っています。 先日、全3回の2回目の復習会を行ったのですが、前回も今回もとても学びの多い時間でした。（と言っても、私は事務方ですが・・・） 今回の復習会は、2人1組になってもらい、毎回1組が2時間...
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年始め
二度目の明けましておめでとうございます。 毎年のことで恐縮ですが、自分の誕生日が1月１６日なので、年末年始の慌ただしい日々が過ぎて、この日に心新たに一年が始まる気がしています。 と言うことで、今年の抱負です。 ほぼ2年程停滞しておりました「さぽせるl...
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迎春
迎春 生活様式が変わって2度目の新年を迎えました。 世界では感染拡大が続き深刻な状況が続いている中、日本では比較的に感染が抑えられたまま、新年を迎えることが出来きたことを心から感謝しています。 今年は世界の状況が少しでも改善され、健康で幸多い一年になりますことを心よりお祈りいた...