2020年の記事
さぽせるのブログ
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2020年
今年も残すところ３週間になりました。 ２０２０年は新型の感染症が広まり世界的にとても大変な年でした。 そして、この苦難の終わりが見えていない中、皆さんはどのように２０２０年を過ごし、どのように新しい年を迎えようとしているのでしょうか？ 私はと言いますと、私にとってもとても...
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臨時休業中
今夜にも主要都市に緊急事態宣言が出されると思われますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ 今回のコロナウイルス関連に強い不安やストレスを感じている人や、自分の行動に迷っている方も多いのではないでしょうか？ さぽせるlaboは3月29日から臨時休業し、10日が経ちました。 昨日...
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あれから3週間経って
東京都から、「不要不急の外出を控えるように」とのお願いがありましたが、皆さまいかがお過ごしですか？ 私はコロナウイルスとは全く関係なく坐骨神経痛の悪化で立つこともままならず、1週間ほど前から一人勝手に自粛生活を送っておりました。 そして、この3週間のことをいろいろと思い返していました。 ...
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よく食べて よく活動して よく寝る ＋ 楽健法
巷ではコロナウイルスの話でもちきりです。 場所によっては街から人が消えてしまったところもあります。 そんな状況をテレビで見て思う事があります。 それは、国の危機と、個人の危機を分けて考える必要があるのではないか？ということです。 新しいウィルス。確かに、どんなものか分からず、これからどのよ...
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無料・楽健法ワークショップ 延長のお知らせ
2019年秋よりスタートしました「無料・楽健法ワークショップ」を期間延長します。 ワークショップは3ヵ月ごとに新しくスタートします。 途中からの参加も出来ますが、初めての方は4月からの参加をお勧めします。 会場：調布市文化会館たづくり 和室 日時：毎月 第1火曜日、日曜日 １３：３０...
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天国か？地獄か？～サイコドラマ本の出版記録～
先月、やっと、やっと、第一原稿の7割を書き上げ、協力してくださる方々に原稿を送り、チェックをしてもらっていました。 その後、皆さんに修正箇所や検討課題などのご意見を頂いて、第二稿に入るわけですが…。 今まで、原稿を書いていてすごく思うことは、「いろいろオシイ！！」です。 何がオシイかと言...
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さぽせる楽健法・文芸部？
楽健法の踏み合いのグループは全国各地にあると思いますが、そのグループのカラーはグループのリーダーによってそれぞれ違います。 カラーは違いますが、割と共通しているのが、お茶の時間の充実していること。楽健法のお仲間は、楽健寺の酵母を持っている方が多いので、パンを焼いてきたり、そのパンに合うジャムやお...