さぽせるのブログ

セルフメンテナンス

セルフメンテナンス始めます!

サロンをオープンしてから、兎に角パソコンに向かっている時間が増え、気づけば偏頭痛が起きるほど体が硬くなっています。これはマズイ!!

 

不意に映った写真では、肩が盛り上がり猫背気味・・・。

5歳は老けて見えます。

まずはここから。

という事で上半身のストレッチをみっちりやっています。

と、3日もすると何となくですが、デコルテが綺麗になってバストの位置が上がったような。

まあ、たった3日ですから、1日サボれば元に戻ってしまうのでしょうが。

とりあえずは嬉しい(^^)

私、ファイト p(^^)q

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