無料・楽健法ワークショップ　延長のお知らせ

2019年秋よりスタートしました「無料・楽健法ワークショップ」を期間延長します。

ワークショップは3ヵ月ごとに新しくスタートします。

途中からの参加も出来ますが、初めての方は4月からの参加をお勧めします。

 

会場：調布市文化会館たづくり　和室　
日時：毎月　第1火曜日、日曜日　１３：３０～１５：００

　　　3月1日（日）、3日（火）　③　

　　　4月5日（日）、7日（火）　①

　　　5月3日（日）、6日（火）　②

　　　6月　未定（決まり次第おしらせします）③

定員：６名

内容：楽健法の基本的な踏み方を3回でご指導します。

　　　①　安全に楽健法をおこなうために。　足裏、ローリング、臀部の踏み方。

　　　②　前回の復習。横向き左右の踏み方。

　　　③　前回の復習。前のソケイ部、脇の踏み方。
　　　終わった後は、楽健寺の天然酵母パンでティータイム

参加費：1回目　無料　
　　　   2回目以降は500円　お友達同伴の方は2回目も無料

＊　日程、会場が変更になる場合があります。必ず、ご予約の上、ご参加ください。