さぽせるlaboの活動紹介

 こんにちは。さぽせるlaboの、ましのまりこです。
 『さぽせるlabo』は、2009年より調布の街で、日常生活の中で行えるセルフケア(楽健法、ヨガ、ストレッチ、フラワーレメディなど)の学びと実践の場を提供し、「こころを支える体づくり」「からだを支える心づくり」をしながら、お互いの健康を支え合ってきました。 その活動は、主催者である私が、出会った人たちとの関係や状況に応じ、様々に形を変えてきました。そして、コロナ禍では活動を縮小し、2023年からは私の親の介護をしながらのマイペースに活動となります。
 変化応じて常に活動を変えなくてはいけない現状を踏まえて、今後しばらくは、このブログを通して、活動の報告をしてきたいと思っていますので、よろしくお願いいたします。

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